各位考生：

我省2025年普通高等学校招生体育类术科全省统一考试（以下简称“体育术科统考”）即将拉开帷幕。为营造风清气正、舒适有序的考试环境，助力各位考生从容应考、稳定发挥，我们精心整理了这份温馨提示，愿它能成为您备考路上的“贴心指南”，应考路上的“得力助手”。请您认真阅读并严格遵守相关要求，以良好的精神风貌和诚信态度迎接考试，取得优异成绩。

一、充分准备，从容迎考

1.科学调整身心状态

请保持规律作息，合理安排运动训练与休息时间，注意膳食均衡、营养搭配，为考试储备充足精力和体能。同时，做好个人健康防护，预防疾病，避免受伤，以积极乐观的心态迎接挑战，自信从容迎接考试。

2.提前备齐考试物品

必需证件：请务必提前准备好准考证、居民身份证、号码布（前后各一块），这是进入考场的必要凭证，缺一不可！

考试用品：运动服、短钉跑鞋等装备可根据个人习惯和项目需求自行准备。

【特别提醒】严禁携带手机等违禁物品进入考点考场，请提前妥善保管，避免因物品管理问题影响考试。

3.密切关注天气交通

春季天气多变，请注意实时天气预报，适时增减衣物，预防感冒。提前规划赴考路线，预留充足出行时间，避免交通拥堵；注意路途安全，确保按时抵达考场。

二、熟知流程，有序应考

1.明确考试时间

考试时间：2025年5月2日起，具体时间以准考证为准。

项目组考安排：每名考生需在两天内完成四项考试。第一天考100米、二级蛙跳和原地掷铅球三个项目，即上午考100米项目的考生，下午考二级蛙跳和原地掷铅球项目；上午考二级蛙跳和原地掷铅球项目的考生，下午考100米项目。第二天统一考800米项目。

2.牢记考点入口位置

二级蛙跳、原地掷铅球项目：从哈尔滨体育学院北门（南岗区马端街102号）进入；

100米、800米项目:从哈尔滨体育学院东门（南岗区华山北路2号）进入。

【特别提醒】请提前熟悉路线，避免因错认入口延误考试。

3.及时打印并核对准考证

打印时间：考生可于2025年4月24日上午10时起，登录黑龙江省招生考试院官网（https://www.hljea.org.cn/）或“黑龙江省招生考试信息港”（https://www.lzk.hl.cn/），通过“网报中心”进入“2025年黑龙江省普通高校招生全国统一考试报名入口”，认真阅读《考生诚信考试承诺书》后自行打印体育术科统考准考证。

【特别提醒】：请仔细核查准考证上的考号、组别、考试时间等信息，认真阅读考生须知，如有问题立即联系当地招生考试机构。

4.按时报到检录

时间要求：请提前45分钟到达考点进行身份核验，每项考试前30分钟抵达检录处等候检录。

入场流程：凭准考证、居民身份证接受身份验证和违禁物品检查，服从现场指挥，有序排队候考，并按引导员指示有序完成各项考试流程。

【特别提醒】请严格按照准考证上通知的时间参加考试，切勿迟到，以免错失考试机会。

5.成绩查询

2025年5月24日起，考生可通过黑龙江省招生考试院官网或“黑龙江省招生考试信息港”网站查询本人成绩及全省排位，请注意及时关注。

三、严守规则，规避风险

请务必提前研读《体育术科统考考试规则》（2024年11月22日已在“黑龙江省招生考试信息港”发布），熟知各项目考试要求和违规处理办法。

【特别提醒】考试规则是不可触碰的红线，任何侥幸心理都可能造成无法挽回的损失，请务必严肃对待。

四、遵守秩序，共护公平

考试期间，哈尔滨体育学院考点实行全封闭式管理。非当日考试的考生以及所有送考、陪考人员及其车辆均不得进入考点。请家长及陪考人员积极配合考点管理，自觉维护考点秩序，不要在考点门口聚集，不要在运动场周边围观，不得对考试现场拍照摄像，不得在网上传播涉考有关信息，共同为考生营造安静有序的考试环境。

五、诚信应考，拒绝舞弊

体育术科统考不仅是专业能力的比拼，更是诚信品格的考验。请珍视个人名誉，严守考试纪律，坚决抵制作弊行为。切勿轻信所谓“内部信息”“助考服务”等谣言，以免遭受诈骗，造成不可挽回的损失。对于违反考试规定的行为，将依据《中华人民共和国教育法》《国家教育考试违规处理办法》（教育部令第33号）、《普通高等学校招生违规行为处理暂行办法》（教育部令第36号）等相关法律法规严肃处理。涉嫌犯罪的，将依法移送司法机关追究刑事责任。

六、考前叮嘱，祝福相伴

1.做好热身，保护身体

考前一定要做好充分热身，活动关节、拉伸肌肉，避免剧烈运动导致意外受伤。切记，良好的身体状态是发挥实力的基础，安全第一！

2.严守规范，诚信参考

再次提醒：带齐证件、按时参考、遵守规则。请以诚信为尺，以实力为刃，在考场上展现最佳水平。

“少年负壮气，奋烈自有时。”愿每一位考生以梦为马，不负韶华，在体育术科统考中绽放青春风采，书写属于自己的精彩篇章！我们期待您的凯旋，更祝愿您——金榜题名，前程似锦！

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