提到心理咨询师，很多人都会觉得这是一个既神秘又让人敬畏的职业，认为心理咨询师可以窥探到他人的所有想法，可以控制人的思维。其实，咨询师不是神，咨询师只是一个人，一个普普通通的人，只是从事了心理咨询这样的一个特殊职业。今天就让我们一起来了解一下真实的心理咨询师。

心理咨询师是运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。他并不像传言中会窥探到来访者的所有想法，而是运用专业的心理学知识和技术了解来访者的情况并予以帮助的一类人。

一、心理咨询师的职业道德规范

1、心理咨询师不会因求助者的性别、年龄、职业、民族、国籍、信仰、价值观等任何因素歧视求助者。

2、心理咨询师在咨询关系建立以前，会让求助者了解心理咨询工作的性质和特点，也会将咨询师及来访者者的权利和义务告知来访者。

3、心理咨询师在对来访者进行咨询时，会与来访者就工作的重点进行讨论并达成一致建议，必要时还要达成书面协议。

4、心理咨询师不会与来访者建立咨询以外的其他关系，他们会尽量避免双重关系，更不会利用来访者对咨询师的信任谋取私利，尤其不能对异性有非礼的言行。

5、当心理咨询师认为自己不适合对来访者进行咨询时，会向求助者做出明确的说明，并且本着对求助者负责的态度将其介绍给另一位合适的心理咨询师或者医师。

6、心理咨询师会始终严格遵守保密的原则。所以，来访者可以在心理工作室放心说出自己的困惑，而不必担心自己的信息外泄。

二、关于心理咨询，我们应该了解什么？

1、心理咨询师不是那个给你决断的人

他们不会告诉你是否应该离婚或者辞职。心理咨询的真正工作是让你更了解自己，改变你的思考方式以及你的行为方式，或是改变你理解这个问题的方式。

当然，心理咨询师会告诉你应对心理疾病(诸如抑郁、焦虑、双向障碍)的策略，然而真要具体到你个人生活的决定时，他们更像是一个促进者。试问，你确定你来做心理咨询是为了把做决定的权力交付给别人吗？还是说，你希望学会如何拥有这种力量？

2、你不一定要被诊断为精神疾病才到咨询室求治

一个常见误解是：你必须得疯了才要去做治疗。人们之所以去做心理咨询的理由很多，跟精神疾病关系不大。即使你真的是因为精神障碍才求治，那也没什么好羞耻的。就好像你会因为其他任何身体状况而求助一样，你是去向一个专家询求帮助。

这个通常处在中间地带当你正挣扎但又没有完全疲惫不堪，人们犹豫着要不要去做咨询，因为他们觉得还不需要咨询。但如果你感觉被困住或被情绪淹没，或者你无法照你想要的那样正常生活，那么这是一个信号你确实要向专业人士寻求帮助了。

3、咨询不是被动看诊，而是你要参与其中

心理咨询不是你去门诊看病然后拿点抗生素这样简单。它需要合作，而不是坐等接受结果。来访者来做咨询，必须做好将自己隐私和痛苦的经历告知咨询师，这样不加伪装的讲述自己的经历，咨询师才能更好的帮助到来访者，这样整个进程才会更加的有效和协作。

4、寻找心理咨询师，恰当的匹配度是最为重要的因素

你可以找全世界范围内最棒最具资格的心理咨询师，但如果你们不匹配，那么咨询将不会有效。研究告诉我们，在咨询所有的差异变量(包括咨询的类型，咨询师的受教育经历，咨询时长)中，匹配度是咨询成功与否的最重要的因素之一。

匹配度是怎样的呢？是感到被倾听，被理解，以及被尊重。咨询的体验并不总是有趣和享受的。但是在那个环境下，你应该感受到安全，被接受，被倾听，以及偶尔受到挑战。

5、停掉咨询并不意味着你今后不能再回到咨询中

作为一个心理咨询师，希望在咨询结束时来访者能感受自我功能有所提升，无论是在他们的关系上或者是在工作中，又或者是在学习上。他们可以感受到自己正在为自身的价值做努力，而不是在症状中痛苦不堪。

当然，生活仍在继续，变化也如影随形，不是说你之前感到好些就意味着未来就不再需要帮助了。就像我们感冒还是需要去医院门诊一样，这并不意味着你不再需要一个支持性咨询。

6、他们没有问题的答案

有时人们认为咨询师拥有特殊的能力来看到他们的内在世界，但实际上他们并没有那种力量。他们有针对性的训练和理解人类是怎样的生物，人类的行为和情感是如何运作，他们能够运用这些来理解特定情形下的某个人。他们没有那种神奇的技能可以瞬间读懂你咨询是需要循序渐进的。

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