备考2025年公共营养师要提前了解公共营养师考试题型及分值，一起来了解一下吧。

一、公共营养师考试题型及分值说明

考试分为两科，均为机考，全部题型为选择题，无简答或论述题。

（一）理论知识（90分钟，100分）

1.重点内容

营养学基础：七大营养素（蛋白质、脂肪等）的功能与计算。

膳食指南：中国居民膳食宝塔图（必背）。

食品安全：地沟油、食品添加剂等案例。

特殊人群营养：孕妇、儿童、老年人饮食设计。

2.题型

单选题（60-70分）：如维生素C缺乏会导致什么疾病？。

多选题（30-40分）：如预防高血压的正确做法。

（二）技能考核（60分钟，100分）

5个大题，每题含5个选择题，共25题（单选+多选）。

例：一大题围绕孕妇缺铁性贫血，下设5个选择题（如补铁食物选择、禁忌等）。

（三）答题技巧

1.多选题宁漏勿错，错选全扣分，不确定的选项不选。

2.技能考核注重逻辑分析，优先选择最稳妥的解决方案。

二、公共营养师考试高效备考建议

1.合理安排，反复看书。每天应安排适当的时间（不低于1个小时）看书，可以是粗略地看。通过反复看书，形成对书本内容的大概记忆。

2.总体把握，突出重点。系统掌握书本的内容结构，平时看书时，对于每一章的重点内容，纲要式的要点部分，边看边划，加强记忆。

3.边看边做，辅助记忆。对于练习题，每看完一章书，安排一点时间去做。最好是独立闭卷做题，假如没有足够时间，也可以采用边做边参考答案的方法。难做的题目应马上翻书找答案，不懂的题目应做好记录。通过做题的方式可以大大加强记忆。

4.多种方法，强化记忆。做题的方式可以多样化，如看、读、听、写词语或顺口溜，还可以联想式记忆等。

5.条理清晰，先后有序。看每一章时，最好按照基础知识-教材-习题集-做题的顺序。通过对相同章节循环翻阅的方式加深记忆。

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