点击全文阅读

吴惊几人都已经学会了倒功，也是轮看示范了一遍给陈国涛。

“好了，你们几个在这边等一下，马上会有新的教官带你们学习下一个科自。”

陈国涛道。

本来这格斗训练，都是他一个人教。

奈何，就是有这么几个人学习比较快。

不仅是他，其他如马达等人也是没有想到他们倒功学习的这么快

要不说武打明星就是武打明星呢

这一方面确实有优势。

想来，后面的组合套路，他们几个也是会最先出线进入下一个科目。

“惊哥终于表现出来了，泪目了家人们！“”

“是啊，终于发挥出他们的特长了！”

“这一科自，对他们武打明星来说，完全没有任何的压力啊！”

“开始的莫名其妙，结束的迅速，我还没仔细看，他们已经结业了！”

“江凡这个变态，学啥都快！真的是入错行了，我在想要是当初他去当兵了，你们说，现在会不会是以教官班长的

身份出现在这里？

“有这个可能性！”

“不可能吧，特种兵是想当就能当的嘛？”

“我觉得可能，江凡体能这么变态，学习军事技术又快，要是真那时候当兵去了，比现在娱乐圈肯定混的好！”

“老胡加油啊，必须赶超他们，等看你在联合军演上的表现呢！！！”

陈国涛回到胡哥等人正前方。

“你们琢磨的怎么样了？

彭宇宴道：“班长，我们对于动作要领还不是很熟悉，麻烦您再教我们一遍。”

“可以。”

陈国涛点头，随后对着女星们道：“你们几个呢？”

杨蜜，丫她们低下头颅，她们到现在，还不敢！

陈国涛对于这些女人是点办法都没有，不像男星，不行直接骂！

想他当兵那会，可是直接动手打的呢！

他按了一下耳麦，说道：“野狼，将火凤凰的成员派一个过来吧！”

“收到！”

不一会。

唐笑笑和强小伟一起来到综合格斗训练场。

陈国涛对着强小伟道：“，你带他们练组合套路去，我继续教这几个！”

“好，野狼给我说过了。”

强小伟应道，随后走向江凡，吴惊几人。

而唐笑笑则是走向那几名女星

第106章

“哈喽，各位美女们，你们好。“唐笑笑较为和善的对着杨蜜几人打招呼。

“班长好！”丫丫笑着回应。

这两天她们女星们或多或少讨论过火凤凰的成员，知道眼前的代号芭比的特种兵是对她们女星最好的。

当然，还有开心果，和蚊香这两个！

完全不像叶寸心儿人每天冷冰冰的。

唐笑笑在没有进入火凤凰的时候，是文工团的，从事表演艺术，跟艺人大差不差。

“怎么？听说你们遇到困难了？”唐笑笑贴心问道。

杨蜜温和回应道：“这个倒功.”

她以开口，唐笑笑就明白了她们的原因。

女人可比男人怕疼多了，而且也比男人胆小。

虽然很多人说，女人胆子比男人大，那是少数

“我懂了，你们是害怕是吧！“唐笑笑道。

“嗯嗯嗯”女星们连连点头。

“我当初练的时候也怕，但是你只要稍微克服一下就好了啊！”

?丫听闻，千笑一声，说的倒是轻松啊！

“你们不都是练过舞蹈的嘛！忽然唐笑笑问道。

“对”杨蜜转头看了下自已这边的所有女星，金辰，迪莉热芭，丫丫，宋西，李心确定了一下后，“我们全部都

是练过的！

“这不就得了？你们练舞的时候就没摔过吗？很多高难度动作，也很容易摔倒，摔疼，你们就把这个当做舞蹈练不

就行了．就在唐笑笑比喻舞蹈的时候。

迪利热芭生生的举起手道：“报告，我没摔过”

句话，当即打断了唐笑笑。

她脸上的笑容顿时停顿了，想继续说下去的话语堵在了喉咙中，片刻，尴尬一笑。

你真厉害

直播间在观看女星练倒功的网友们被迪莉热芭这一句话快笑疯了。

“胖迪这么实诚嘛？”

“怎么用一句话把全场气氛搞尬，胖迪已经演示了！”

“胖迪哦，长点心吧，要不是这个女班长看起来脾气好，你估计又得挨罚了！”

“快被胖迪笑死了，这时候你没摔过也不能说出来啊，多打脸啊！

“这呆萌的模样，快真把我笑死了！”

杨蜜等女星警了一眼迪莉热芭，这小妮子是不是傻！

摆优越感嘛？

就算没摔，也不能说啊！

?Y均是无奈。

迪莉热芭感受到她们的目光尴尬的吐了吐舌头。

刚刚她一时心直口快！

现在想来略微有一阵后怕，幸好是芭比班长，要是换做是她们的敌杀死班长，又要连累姐妹们了！

唐笑笑甩了甩手，对着迪莉热芭故作阴笑道“那你等会可是要吃苦了！”

“啊！“迪莉热芭连忙求饶，“班长我错了”

“好啦，开玩笑的。“唐笑笑摆了一下手，正色道：“我们继续。”

“嗯嗯嗯！！！“迪莉热芭疯狂点头。

“咱们练舞的时候，每次摔倒的时候，是不是会有下意识的反应！”

金辰连忙点头。

作为北舞第一，在舞蹈方面可是这些女星中顶尖的。

所练的舞蹈时长绝对是最长的，当然，她潜意识自我排除了宋西

认识棒子国女团出身，那练舞时长更不用说了。

“在摔倒之时，我的手都会潜意识的去支撑地面，是身体这种自我保护反应的一部分。

“但是呢，因为下意识的反应，往往手没支撑住，导致手也可能受伤，但是它保护了你们其他部位。”

“而我们现在就是让双手知道，我们倒下去的时候该用什么姿势，动作去避免我们受伤害！”

第107章

说着，唐笑笑啊，抬起左脚向前跨了一步，身子前倾，做成弓步的模样，“你们跟着我做。”

杨蜜几人立马照做，全部做成弓步。

“你们再将双手抬起，手掌向下朝地面，做成倒功之后的手势。”

“要是你们害怕，可以将身子再低一点．”

见迪莉热芭，杨蜜再次放低身子，她点点头。“对。”

“然后你们快速的将左脚收回！”

说着她自己率先收了回来。

瞬间，她身子倒下地面。

她倒在地面后，刚好是一个前倒倒地后的姿势。

抬起手面向杨蜜道：“就是这样。”

迪莉热芭几人也是有样学样，立马收回跨出去的左脚。

顿时，身子失去平衡，前倾下去。

当她们的手臂与沙地接触后，并未感觉多少生。

“嗯嗯，不错，我们这样做的自的就是让身子逐练习惯我们倒地之后这个姿势动作。”

“记得腰定要挺直！”

“还有一个自的就是刚刚距离地面较近，所以你们心中明白，又是有准备的情况下，并不害怕。”

“我们按照这样的方式来，一点点提高高度.”

“一步步克服恐惧！！”

“让身体大脑自然而然的记住，前倒不可怕，倒下后的正确姿势！”

唐笑笑讲的很实在，也很有耐心。

她当初进特种兵选拔的时候，是体能最差的，最不被看好的，一技之长还只是表演才艺。

在高手如云的选拔队中，脱颖而出：除了她自己的意志，还有叶寸心，谭晓琳几人的鼓励。

所以她很有耐心的在教导她们。

不像隔壁，已经传来各种的痛苦声。

陈国涛可一点都不温柔，直接下抓住季辰的双腿，将其固定住，随后用肩膀一顶，让其自然倒下去。

并扬言道：“学不会，去水泥地上倒.”

“爱了，爱了，芭比班长好温柔，还有耐心啊！”

“这不比那两个冷冰冰的女兵班长好太多了？”

“原来教官们并不是每一个都这么强硬死板的！孩

“你们仔细看，现在胖迪她们都已经可以60度叫倒下去了，进步很快啊！”

“我靠，老子当初当兵的时候，班长可没有这么耐心的。”

“我当初当兵可是直接被拉去水泥地上面的，一摔就会了！”

“汗，忽然想起我以前一个班长，为了在我们面前装逼，表演了一个前扑，直接把自已扑进医院了，只因他下去

的地方有个井盖，并盖上有沙子盖着，不明显，双手骨裂，伤筋动骨一百天，直接休息到退伍！.”

“哥们，我怎么感觉你班长是故意的呢？”

“对啊，老兵怎么会不知道哪有井盖呢？”

“我草，你们这么一说，好像是这么个道理，好套路了，为了躲避后面三个月的地狱月！！！”

综合格斗训练场。

而此时江凡这，强小伟将他们带到格斗训练场另一侧后，直接下令道：“你们各自找人配对。”

“两两一组！”

“是！”吴惊几人立马应道。

随后各自找起队友来。

“子弹哥，继续合作一把？我报以前一次甩棍之仇？“吴惊立马找到甄子弹一脸记仇道。

“还记得呢！嘿“”甄子弹尴尬一笑。

吴惊摸了摸鼻子，“玩笑玩笑”

“知道你玩笑，我们俩一组吧！”甄子弹道

另一头，安之杰找到了皱照龙，赵文啄找到了张近，王宝宝跟谢瞄.释晓拢跟曹菌，所有人都配对成功了，只落

第108章

下孤零零的江凡。

“额”江凡抓了抓头，这

原本这边明星人数就是单数，又要两两配对，自己直接报单

江凡报告道：“我”

强小伟笑呵一声，“你啊，你跟我一组，我刚好缺个配合。”

“